Οικογενειακή Θεραπεία
Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Λαμία

Επανεξισορρόπηση και σύνδεση μέσα στην οικογένεια

Η Οικογενειακή Θεραπεία είναι μια διαδικασία που φέρνει τα μέλη μιας οικογένειας σε έναν ασφαλή χώρο διαλόγου και κατανόησης.
Στόχος της είναι να βελτιώσει την επικοινωνία, να ενισχύσει τους δεσμούς και να διευκολύνει τη συνεργασία ανάμεσα στα μέλη, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν συγκρούσεις ή δυσκολίες που επηρεάζουν τη συνοχή του οικογενειακού συστήματος.

Κάθε οικογένεια αποτελεί ένα δυναμικό σύνολο σχέσεων, όπου η συμπεριφορά ενός μέλους συνδέεται στενά με τη λειτουργία των υπολοίπων.
Η θεραπεία βοηθά να γίνουν κατανοητά αυτά τα μοτίβα αλληλεπίδρασης, ώστε η οικογένεια να βρει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας και συνύπαρξης.

Πότε είναι χρήσιμη

Η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις όπως:

• συχνές συγκρούσεις ή εντάσεις μεταξύ των μελών
• δυσκολίες επικοινωνίας και συναισθηματική απομάκρυνση
• ψυχολογικές δυσκολίες παιδιών ή εφήβων (άγχος, σχολική άρνηση, επιθετικότητα, απομόνωση)
• προβλήματα που σχετίζονται με εξαρτήσεις, απώλεια, διαζύγιο ή μετάβαση σε νέα φάση ζωής
• ανάγκη για επανένωση και ισορροπία μετά από κρίσεις μέσα στο οικογενειακό πλαίσιο

Πώς λειτουργεί

Στις συνεδρίες συμμετέχουν όλα ή ορισμένα μέλη της οικογένειας, ανάλογα με τη φύση του θέματος.
Μέσα από τη συζήτηση και την καθοδήγηση του θεραπευτή, τα μέλη:

• μαθαίνουν να ακούν ο ένας τον άλλον με σεβασμό,
• εκφράζουν τα συναισθήματά τους χωρίς κατηγορία ή ενοχή,
• αναγνωρίζουν τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται,
• και ανακαλύπτουν νέους τρόπους συνεργασίας και στήριξης.

Ο ρόλος του θεραπευτή είναι να λειτουργεί ως ουδέτερος συντονιστής, βοηθώντας την οικογένεια να βρει τη δική της ισορροπία, χωρίς να αποδώσει ευθύνη σε κανένα μέλος.

Ο σκοπός της οικογενειακής θεραπείας

Να αποκατασταθεί η επικοινωνία, να ενισχυθεί η εμπιστοσύνη και να ξαναγεννηθεί το αίσθημα της ασφάλειας μέσα στην οικογένεια.
Η διαδικασία αυτή δεν στοχεύει στην “τέλεια” οικογένεια, αλλά σε μια οικογένεια που μαθαίνει να συζητά, να στηρίζει και να εξελίσσεται μαζί.

Με λίγα λόγια

Η οικογενειακή θεραπεία βοηθά τα μέλη να δουν όχι “ποιος φταίει”, αλλά πώς όλοι μαζί μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο που σχετίζονται.