Ομαδική Συστημική Θεραπεία
Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου - Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής - Λαμία

Η δύναμη της ομάδας στην προσωπική αλλαγή

Η Ομαδική Συστημική Θεραπεία βασίζεται στην ιδέα ότι κάθε άνθρωπος αναπτύσσεται και αλλάζει μέσα στις σχέσεις του.
Στο ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο της ομάδας, τα μέλη μοιράζονται εμπειρίες, ακούνε και ακούγονται, αναγνωρίζουν κοινά μοτίβα ζωής και μαθαίνουν μέσα από τη συνάντηση με τους άλλους.

Τι προσφέρει η ομαδική θεραπεία

Η ομάδα λειτουργεί ως καθρέφτης — ένα ζωντανό πεδίο όπου ο καθένας μπορεί να δει πώς σχετίζεται, πώς εκφράζει τα συναισθήματά του και πώς επηρεάζεται από τους άλλους.
Μέσα από αυτή τη διαδικασία, τα μέλη:

• αναπτύσσουν αυτογνωσία και ενσυναίσθηση,
• μαθαίνουν να επικοινωνούν με πιο αυθεντικό και ουσιαστικό τρόπο,
• βιώνουν την αποδοχή και τη στήριξη της ομάδας,
• και ενδυναμώνονται στο να φέρουν αλλαγές στην προσωπική τους ζωή.

Σε ποιους απευθύνεται

Η ομαδική θεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν:

• να κατανοήσουν βαθύτερα τις σχέσεις τους,
• να επεξεργαστούν προσωπικές δυσκολίες μέσα από τη δυναμική της ομάδας,
• να αντιμετωπίσουν θέματα άγχους, μοναξιάς, αυτοεκτίμησης ή επικοινωνίας,
• ή απλώς να συνδεθούν με άλλους ανθρώπους που αναζητούν, όπως κι εκείνοι, ουσιαστική αλλαγή και ανάπτυξη.

Πώς λειτουργεί η διαδικασία

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες και διευκολύνονται από τον θεραπευτή, ο οποίος διασφαλίζει ένα πλαίσιο ασφάλειας, εχεμύθειας και σεβασμού.
Η ομάδα συναντιέται σε τακτική βάση, και μέσα από το μοίρασμα, τη συζήτηση και την αλληλεπίδραση, δημιουργείται ένα περιβάλλον αμοιβαίας κατανόησης και εξέλιξης.

Με λίγα λόγια

Στην ομάδα, ο καθένας ανακαλύπτει ότι δεν είναι μόνος. Μέσα από τους άλλους, μαθαίνουμε να βλέπουμε πιο καθαρά τον εαυτό μας.